INSOMNIO Y CANNABIS

El insomnio es un trastorno del sueño, el cual consiste en la reducción de la capacidad para dormir. Existen diferentes tipos de insomnio. En el insomnio de inicio, las personas presentan problemas para iniciar el sueño en menos de 30 minutos. Mientras que en el insomnio de mantenimiento, en donde el problema radica en mantener el sueño. En este tipo, se presentan despertares nocturnos de más de 30 minutos, o incluso la persona de despierte definitivamente.

Dependiendo de su gravedad y duración, se puede clasificar en tres diferentes tipos: insomnio transitorio u ocasional, insomnio de corta duración (si dura menos de tres semanas) o insomnio crónico (si dura más de tres semanas, meses o años). Entre las consecuencias están la disminución de la capacidad de atención, el deterioro de la respuesta motora, empeoramiento de la memoria, y deterioro de determinadas funciones cerebrales.

El insomnio es un trastorno del sueño, el cual consiste en la reducción de la capacidad para dormir. Existen diferentes tipos de insomnio. En el insomnio de inicio, las personas presentan problemas para iniciar el sueño en menos de 30 minutos. Mientras que en el insomnio de mantenimiento, en donde el problema radica en mantener el sueño. En este tipo, se presentan despertares nocturnos de más de 30 minutos, o incluso la persona de despierte definitivamente.

Dependiendo de su gravedad y duración, se puede clasificar en tres diferentes tipos: insomnio transitorio u ocasional, insomnio de corta duración (si dura menos de tres semanas) o insomnio crónico (si dura más de tres semanas, meses o años). Entre las consecuencias están la disminución de la capacidad de atención, el deterioro de la respuesta motora, empeoramiento de la memoria, y deterioro de determinadas funciones cerebrales.

En el mundo, casi ? de la población adulta padece en algún momento de insomnio. El sistema endocannabinoide juega un papel muy importante en el sueño y en el MOR (estado de sueño de movimientos oculares rápidos). Todo lo anterior ocurre en relación con el receptor CB1R. Para tratar el insomnio, depende mucho de la variedad de cannabis. Se sabe que las variedades índicas tienen un efecto somnífero y unos terpenos con efectos más relajantes y sedantes que las sativas.

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